Každý úterý odpoledne navštěvují vranovičtí senioři výukový bazén ve Vzdělávacím centru Floriánek. Pod vedením cvičitelky Jany Šarounové se věnují cvičení aquafitness, tedy aerobnímu cvičení ve vodním prostředí. Senioři možnost cvičení ve vranovickém bazénu velmi vítají.
„Jsme rádi, že můžeme seniorům, pro které cestování již představuje jistá omezení, nabídnout tuto službu přímo v místě jejich bydliště“ uvedl starosta obce Jan Helikar
Aquafitness je cvičení s příznivými účinky na páteř a pohybové ústrojí a oproti jiným formám je šetrné i ke kloubům a kardiovaskulárnímu systému. Je proto vhodný zejména pro seniory, jedince s nadváhou, pro těhotné nebo pro ty, kteří chtějí zlepšit svoji kondici.
„Cvičení s úžasnou paní Šarounovou je velice příjemné, je na nás nejen moc milá, ale má s námi velkou trpělivost. Vždyť zohledňovat individuální možnou aktivitu jednotlivců, někdy až 16 žen, mluví za vše.“ Uvedla ke cvičení předsedkyně klubu seniorů paní Sedláčková
Ideální pro tento sport je i hloubka vranovického bazénu, která umožňuje vzpřímené stání, kdy hladina dosahuje cvičenci k hrudníku, což je ideální pro stabilitu i nadlehčování vlastní váhy.
„Jsme si vědomy, že Vranovice jsou jedny z mála míst v okolí, které tento druh cvičení nabízejí, dokonce se k nám připojily i čtyři paní z vedlejších obcí a „tiše“ nám závidí, jak za tu možnost rehabilitace, tak samotný nádherný bazén. Ale co je nejdůležitější, už jsou zaznamenány i pozitivní zdravotní výsledky u některých žen.“ Doplnila paní Sedláčková
Kvapilová Dana
